漢方体験

２７歳　女性

学生時代から４年ほどで１０キロ以上太りました。
言い訳としては社会人の忙しさでの運動不足と暴飲暴食。
あと便秘が酷くなりトドメという感じでした。
絶食ダイエットは体に悪い。という先生の記事から興味を持ち、どのようなダイエットができるのかとお聞きするところから通い始めてもうじき半年くらいになります。

先生自体のお考えとして、まずは何よりも大事なのは腸！と繰り返し教えてくださいます。
腸についての先生のお話はとてもわかりやすく、またいつも驚くような内容で非常に通うのが楽しみになります。
食べ物についてもあれこれダメというよりは、こういう食生活がいいよ、という風に言ってくださるので、こちらも抵抗が少なかったと思います。
低カロリー、高栄養素の言葉を何度繰り返したかわかりません。
腸を良くする漢方を中心に一緒に月の夕食の献立を考えてくださったりと、非常に熱心にレクチャーしてくれます。
おかげで５ヶ月で現在１１キロくらいのダイエットが成功しています。
リバウンドはありません！ようやく元の体重が見えてきましたが、お腹の具合はむしろ以前より良く、体の体調もすごく良いと感じます。

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